在大流行期间共享？可能共享是不是想到，因为这意味着身体接触的第一个想法。

但也有无数种方式，以每股不需要物理接触。这里的原因，我们应该在大流行期间具有非凡的有滋有味追赶他们。

总之，世界各国领导人未能保护我们免受冠状病毒。他们有一个机会来遏制它。但通过延迟,错误信息,否认和不意，他们已经释放它的世界。

现在，越来越多的我们已被要求停止我们的正常生活，安身的地方，实行社会距离有多长，谁知道。虽然这是绝对关键我们这样做限制冠状病毒的传播，我们被要求承担其不称职的失去生命和生计的可怕成本。

各国领导人也让我们思考在危机中采取什么立场。从官方发布的关于社会疏远之类的信息来看，我们很容易认为，我们唯一应该做的就是蹲下身来，等待流感大流行结束。

有些信息没有提供任何帮助。一个世界的领导者,当被问及他有什么话要对那些感到害怕的人说时，他侮辱了记者。他没有一句安慰的话，也没有什么实际的建议。

总之，我们认为领导人就使我们公众健康和全球经济深渊的边缘......，留给我们那里。更糟糕的是，一些正在危机的优势，攫取更多利润和权力。我们不能指望他们来保护我们。

所以，我们必须保护自己。

我们必须通过分享、合作和在领导人失败时采取果断行动来做到这一点。

我们必须填补领导层的空缺全身空隙危机已经暴露出来。风险再高不过了——地球飞船上的每个人都处于危险之中。这是我们所有人作出决定的时刻。

我们会盘腿坐下，囤积，堆怪就无可指责，逗留被媒体迷惑，散布恐惧，予528在我们的孤立和别人走了？

或者，我们会随机应变，填补领导空白，分享解决方案，像人一样发展，并在互相帮助中找到我们的目标吗?

虽然这种选择可能不会发生你，这真的不是一个选择。有没有人在我们的集体巴士的轮子。我们一定要握紧方向盘，或直接收费会更加可怕。对社会结构的长期损害，甚至可能更糟。

虽然你可能看不见，但有数不清的是随机应变。一股规模庞大、发展迅速的亲社会行为、资源共享和互助浪潮正在席卷全球。越来越多的人通过他们的热情、勇敢、勤奋、慷慨和创造力来定义这个时刻。

我还需要提到冒着生命危险去阻止死亡的前线医疗工作者吗?他们的牺牲证明了人类精神的美好、勇敢和无边无际。

我们得跟着他们安全进入突破口。如果你还没有，是时候加入这一波草根行动了。如果你已经有了，是时候让你的朋友和家人加入你的行列了。

通过共同努力(并在一个安全的距离内)，我们可以以一种人道的方式将曲线变平，并因此变得更人性化。

这里有10种开始的方法:

1.安全第一。遵循避难所的位置、身体距离、洗手和其他著名的卫生当局建议的安全措施。鼓励你身边的每个人都这样做。遵守这些规则可能是你所能采取的最重要的团结行动。这是我们共同的责任。你会保护你自己和很多很多人。如有疑问，宁可失之谨慎。

2.检查与您的家人，朋友，邻居和所在社区最脆弱的。为你最亲近的人提供舒适、健康指导和任何需要的帮助。和他们呆在一起。根据你的情况，你可能会忙得不可开交。如果每个人都这样做，那么每个人至少都能获得基本的关怀和情感支持。

3.支持前线医务工作者及其服务的机构。他们是大坝背部保持感染的洪水。我们不能为这个大坝破裂。检查与您当地的医院，看看他们需要什么。任何个人和组织都已经捐赠保护性医疗设备，医疗设备，餐等等。你甚至可以远程志愿者或加入开源团队设计的医疗齿轮。开始这里看到这里跳英寸

4.加入或开始一个互助网络。由志愿者运营的基层互助网络提供社区规模的援助，通常侧重于为最弱势群体提供互助。如果你想增加你在当地的影响力，这是一个很好的方法。在流感大流行期间，通过使用电子表格来满足资源需求，这些服务已经变成了虚拟的。这是里面的样子在数千个COVID-19互助网络中的一个最近开始运作。它们的目录已弹出美国,联合王国和其他地方。在你所在的地区上网搜索。如果没有，开始一个。有时候，一切都需要有两个朋友和一个电子表格。

5.支持那些最需要它的人。这包括老年人，那些最脆弱的冠状病毒康慧，与以前的或新的经济利润，那些面临驱逐，那些经历种族主义或歧视，谁没有证件的人，家庭暴力的受害者，人们经历houselessness，残疾人，患有精神健康状况，等等。这一流行病姿势的人在这些群体独特的挑战。支持可以是直接的，相互的，或通过许多当地服务机构。搜索您所在地区的首选渠道。

6.是社会,安全。作为可共享报告在大流行之前，孤独是一个巨大的健康挑战。社交距离会让情况变得更糟。由于大流行，我们已经面临经济衰退;我们不需要a“社会经济”成化合物的痛苦。更有建设性的做法是与社会团结，没有社会距离物理疏远。这是热情，友好，善待那些时候你就知道和陌生人几乎一样，当你是六岁双脚分开IRL。这也是锻炼你的社会创造性的时间。人是抱着虚拟的快乐时刻,舞会,生日聚会,图书俱乐部，宗教服务和更多。利用这一时刻来重新编织社会结构。

7.负责任地分享有信誉的信息。它让你的朋友，家人和社会通报是非常重要的。然而，网络上充斥着关于冠状病毒的误导性甚至是令人恐慌的信息。请确保你分享的内容是从有信誉的来源。与其他有信誉的来源报告交叉引用新闻报道。同样重要的是，要确保什么，以及你如何份额不会无意中引起恐慌。平衡分享真实的，相关操作方法，安全性和解决方案的信息令人震惊的消息。为了帮助你保持理智，考虑媒体的饮食，负责任限制你的新闻的摄入量。这很容易在24/7冠状新闻周期变得不知所措。恐慌杀死。让我们保持冷静。

8.参与政府。世界各国政府正在决定如何应对冠状病毒的直接威胁和二级影响。除非能听到公众的声音，否则这些决定可能会以一种截然不同、甚至可能更糟糕的方式重塑人们的生活。和往常一样，有钱有势的人都在谈判桌上。确保你也是。向你的地方和国家代表了解他们的冠状病毒计划，并让他们听到你的声音。只有大家同心协力，我们才能资本主义打败冠状病毒并重建一个更加公正和可持续的基础上。

9.预算时做以上。安排时间，每天用于检查，支持一线的医务工作者，互助或防止社会衰退 - 不管活动的组合对你有意义。使您的日常例行大流行的一部分。与其他人分享你的贡献。邀请他们参加是很自然的感觉在这种情况下，一点点无能为力。这是为了拿回一些控制的一种方式。

10.照顾好自己。最后，照顾好自己。如果你自己不健康，你就不能做以上的事情。正如航空公司在紧急情况下建议的那样，在帮助他人之前先戴上氧气罩。根据你的情况，这甚至可能是一个机会，花更多的时间锻炼，正确饮食，找到保持冷静的方法，如瑜伽，冥想和长时间散步。

有更多的方法来帮助。的数量和品种的基层工作确实是惊人的。现在你是负责人了，我敢打赌你对互助有自己的想法。请通过电子邮件与我们分享您所采取或目睹的行动(电子邮件保护)或在Facebook的。

同样重要的是 - 流传着一句话，它的时间来互相帮助，共享资源和共享的领导。

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