Coronavirus要求我们分享超过以往任何时候。这里有10种方法可以开始

在大流行期间分享？分享可能不是思想的第一个想法，因为它意味着物理接触。

但是有无数的方法可以分享，不需要物理接触。这就是为什么我们应该在大流行期间用非凡的Gusto追求他们。

简而言之，世界领导人未能保护我们免受冠状病毒。他们有机会包含它。但通过延迟那误传那否认和毫无准备，他们已经在世界上释放了它。

现在，我们越来越多的人被要求停止我们的正常生活，庇护所在，并练习社会疏散，为谁知道多长时间。虽然这是绝对关键的，但我们这样做是为了限制冠状病毒的传播，我们被要求承担他们失去的生计和生计的无能的可怕成本。

领导人也让我们弄清楚危机的立场。从关于社会疏散等的官方信息，很容易假设我们唯一应该做的是亨克人，等待大流行。

有些信息没有帮助。一个世界领导者，当被问及他不得不对害怕的人说什么时，侮辱了记者。他没有一个舒适的词或实际建议。

简而言之，我们的假设领导人向我们推向了公共卫生和全球经济深渊的边缘......并将我们留在那里。更糟糕的是，有些人正在利用危机来抓住更多利润和力量。我们无法指望他们保护我们。

所以，我们必须保护自己。

当领导者未能开始时，我们必须通过分享，合作和采取决定性的行动来实现。

我们必须填补领导力系统空隙危机暴露了。赌注不能更高 - 宇宙飞船上的每个人都存在风险。这是我们所有人决定的一刻。

我们会追捕，囤积驼背，责备无可指责，留下媒体迷住，传播恐惧，脱离我们的孤立，转向别人？

或者我们会冒出来，填补领导力，股票解决方案，发展为人民，并找到彼此帮助的目的？

虽然这个选择可能没有发生，但这真的不是一个选择。我们集体总线的车轮上没有人。我们必须采取车轮，或者立即收费将更可怕。社会面料的长期损坏可能更糟糕。

虽然你可能看不到它，但无数的数千人是崛起到这个场合。大又快速地增长的女性行为，资源共享和互助正在全球。越来越多的人通过他们的温暖，勇敢，勤奋，慷慨和创造力来定义这一刻。

需要我提到冒着生命危险的前线医学工人造成损失？他们的牺牲是对人类精神的美丽，大胆和无限的遗嘱。

我们得跟着他们安全地进入缺口。如果你还没有，现在是时候加入这波草根行动了。如果你已经有了，是时候让你的朋友和家人加入你的行列了。

一起工作（并且在安全距离），我们可以以人道的方式压平曲线并为它提出更多人。

以下是开始的10种方法：

1.安全第一。沿着避难所到位，身体疏远，洗手和其他安全措施，即声说卫生当局推荐。鼓励你周围的每个人都这样做。跟随这些纪律可能是您可以承担的最重要的团结行为。这是一个共同的责任。你会保护自己和许多其他人。如果有疑问，请谨慎犯罪。

2.与您的家人，朋友，邻居和您社区中最脆弱的群体联系。提供舒适，健康指导方针，以及最接近您的任何援助。留在他们身边。根据您的情况，您可能会用它充满这一点。如果每个人都这样做，那么每个人都可以获得至少一个基本的护理和情感支持。

3.支持他们服务的前线医疗工作者和机构。他们是阻碍了感染洪水的大坝。我们不能为这大坝承担休息。使用当地的医院办理登机手续，看看他们需要什么。人和组织已经捐赠了防护医疗装备，医疗设备，膳食等。你甚至可以远程志愿者或加入设计医疗装备的开源团队。开始这里看跳的地方。

4.加入或启动互助网络。基层，志愿者运行的互助网络提供社区规模援助，往往侧重于对最脆弱的互感相互支持。如果您想在本地增加您的影响，这是一种很好的方式。这些在大流行期间已经使用了使用电子表格来匹配需求的虚拟。这是一个内心的在最近开始的成千上万的Covid-19互助网络中。他们的目录已弹出美国那英国和其他地方。在您所在地区的一个中搜索网络。如果没有，开始一个。有时它所需要的是两个朋友和电子表格。

5.支持那些需要它的人。这可以包括老年人，最容易受到冠状病毒的最易受影响的人，此前或新的经济利润率，那些面对驱逐的人，那些经历种族主义或歧视的人，人们无证，国内滥用的受害者，人们遇到了无休假性，残疾人，人类健康状况，更多。大流行为这些群体中的人们带来了独特的挑战。支持可以直接，相互或通过许多本地服务组织。搜索您的领域以获取首选渠道。

6.安全，安全。随着可比性的报告，寂寞是大流行前的健康挑战。社会疏远可能使其变得更糟。由于大流行，我们已经在双手经济衰退;我们不需要一个“社会衰退”复制痛苦。一种更具建设性的方法是具有社会团结的体力远视，而不是社会疏远。这是一个令人热情，友好和善良的时间，你知道和陌生人的关系很多，当你六英尺相距，当你六英尺相距。这也是行使社会创造力的时候。人们正在举行虚拟欢乐时光那舞蹈派对那生日派对那书俱乐部，宗教服务等。使用这一刻重新织造社会面料。

7.负责任地分享信誉良好的信息。让您的朋友，家庭和社区知情是很重要的。然而，Web令人畏缩在误导性甚至恐慌诱导有关冠状病毒的信息。确保您分享的是来自信誉良好的来源。交叉参考新闻报告报告来自其他声誉源的报告。同样重要，确保您的分享和如何无意地诱导恐慌。平衡共享真实，令人担忧的新闻，具有相关的方法，安全和解决方案信息。为了帮助您保持理智，考虑一种负责任地限制您的新闻摄入量的媒体饮食。在24/7 Coronavirus新闻周期中，很容易被淹没。恐慌杀戮。让我们保持冷静。

8.参与政府。世界各国政府正在决定如何应对冠状病毒的直接威胁和二阶造成的影响。除非听到公众的声音，否则这些决定可以以显着不同和潜在的方式重塑生活。一如既往地，富人和强大的是讨价还价的表格。确保你也是。在您的当地和国家代表上办理有关他们的冠状病毒计划，并听取声音。我们只能一起击败冠状病毒资本主义并重建更加刚和可持续的基础。

9.预算时间以上述情况。每天安排时间进行检查，支持前线医疗工作者，相互援助或防止社会衰退 - 无论活动的混合对您有意义。使其成为每日大流行常规的一部分。与他人分享您的贡献。邀请他们加入。在这种情况下感觉到一个Tad无能为力，很自然;这是一种回收某种控制的方法。

10.照顾好自己。最后但绝对不是最不重要的，照顾好自己。如果你自己不健康，你就不能做到了上面的那样。随着航空公司在紧急情况下建议，在帮助他人之前首先将氧气面具放入。根据您的情况，这甚至可能有机会花更多时间锻炼，进食和寻找保持冷静的方法，如瑜伽，冥想和长途跋涉。

有更多的方法可以帮助。这基层的数量和各种努力真的很棒。现在你负责，我打赌你有自己的互助想法。请通过电子邮件分享您与我们所采取或目睹的行动[电子邮件受保护]或者Facebook。

同样重要 - 传播这个词是时候互相帮助，股票资源和股票的领导。

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