亲爱的香农：我每天如何建立自己的职业？

这些天的生活似乎比以往任何时候都忙，不是吗？我call it the Q4 crunch: Organizations the world over are poring over annual targets and firming up their budgets and strategies for the following 12 months, while for me and my sustainability job-seeker clients and readers, it’s a time to take stock and think about the position we’d like to be in when the leaves start to fall in 2017.

我从来没有那种等到新年来反思我想在职业生涯中采取的变化的人，秋天看起来像是抛弃旧的并为新事物做准备的好时机。因此，考虑到这一点，这是我每天建立职业并帮助您实现职业目标的十大良好习惯。

1.保持趋势的顶端

有了很多接收信息的方法，很难与您的行业中的所有行动保持速度。网站，社交媒体，新闻，贵公司的Intranet - 令人筋疲力尽。这就是为什么选择毒药并坚持下去的原因。

我喜欢Google新闻警报，每天早上直接进入我的电子邮件，以及Twitter的“直接从马的嘴里”信息，并深入了解趋势的信息。这是我用来了解知情的两个主要渠道。但是，专注于您最关心的可持续性问题，或者您想遵必威体育2018循的公司并使用新闻提要以保持您的市场发展。

2.滋养您的网络

我的任何普通读者都会知道这不是一个新习惯。我写了它一直很重要。您的网络是您在现实生活中认识的人和与您在线互动的人，包括从老式的伙伴到前同事再到潜在雇主的每个人。

滋养网络意味着共享相关信息，承认何时他做得很好，对他人的工作表现出兴趣并表示感谢。如果您这样做，很好，请做得更好。如果您是新手，每天下午仅预留15分钟的时间来投资它。我保证，职业股息将很高。

3.与您的团队一起检查

我们都做到了-被一个项目所吸收或被截止日期蒙蔽，我们错过了这样一个事实，即我们的同事是人类，我们作为人类的生活，感情和敏感性，应该注意。因此，养成与您的团队“检查”并测试水域以确保每个人都在互动的，打开并打开的习惯，并削弱芽中的任何问题，尤其是在事情忙碌的情况下。

人们是我们工作，社区，利润的中心 - 因此，让他们感到被珍视，理解和听到对于建立士气和承诺至关重要。您的时间投资的回报将获得黑桃的回报。

4.庆祝他人的成功

这是一个很大的。如果您团队中的某人取得了成功，推出新服务或赢得了著名的客户或实现雄心勃勃的目标，那就庆祝了！您不必鞭打派对流行音乐并购买Mognum Moet，但是一个简单的“做得好”可以走很长一段路。即使是微小的成功也应该被注意到并庆祝。

5.感谢

同样，如果您是该庆祝活动的接收端，请记住要感谢团队和使您成功的组织文化。这并不意味着您如此谦虚，以至于您在成就中驳斥了自己的角色，但这确实意味着将您的成就放在全局的背景下，并承认其他人对您完成工作的信念和信任。

请记住，每天将您的“感恩”传达给同事（和家人），以便其他人感到被认可和赞赏，并传播您的积极性。每天晚上，我每天都在餐桌旁和男孩们一起做每天的“感恩”。有趣的是，听到其他人优先考虑的优先级对他们来说很重要。

6.好奇

当您从事一个行业一段时间时，当其他人称您为专家时，开始相信您，并开始觉得自己知道您需要做的一切。这就是警钟应该开始响起的时刻 - 当您也可以开始自满时。这是您的激情和专业无聊的入口游行的死亡丧钟。

别忘了自己拥有自己的专业发展，没有其他人。要求预算以进行培训，并定期提高自己的技能和知识，即使您是“专家”。

今年，我投资了一门关于进行TEDX演讲的课程，并在ICF中证明是一名专业教练，即使我已经是一名。所以要好奇。问问题。兴奋起来。保持开放。寻找新想法。激起那些激情。

7.反思

每天的磨削是适当反思的杀手，因此请安排时间做任何帮助您与自己保持一致的事情。

我？我幽思每天15分钟ND练习正念，包括整天三分钟的“重置”。它可以帮助我整理自己的思想，专注于自己的优先事项，保持冷静和理性，并保持我的目标感。

其他人发现保留笔记或工作期刊可以帮助他们重回中心。做任何适合您的事情。

8.相信你的直觉

通常，正是那些安静，反光的时刻使这种内心的本能能够浮出水面。

它可能不是基于证据的，现在甚至可能没有完全有意义，但是直觉是人类进化的原因-我们的无意识的头脑比我们想象的要聪明，更具洞察力。如果是说“我对工作不满意，我需要改变”，那就采取婴儿步骤来实现这一目标。不要让生活陷入困境，以留在您内心不承诺的事物中。

很容易说改变的任务太大，太压倒了。但是生活太短了。相信那个内心的声音。它知道您需要什么。

9.获取一些新鲜空气

运动和在自然界中的锻炼时间对您的身体和心理健康有很大的好处，因此不要在笔记本电脑面前进行运动课或长途跋涉。心理“新鲜空气”也很重要。

当事情在工作中变得疯狂时，我确保我有一本吸收的小说要消失。午餐休息10分钟散步，也有助于在没有手机的情况下抽血，以分散您的注意力。

这在晚上睡觉时尤其重要，我很想检查电子邮件或社交媒体。限制屏幕时间，并确保关闭。将手机放在卧室里有很大帮助。我买了一个闹钟，这样我就不会想使用手机床边。

10.记住 - 这并不是关于工作的全部

成功，快乐的人拥有健康的工作与生活平衡。如果您想要真正可持续的职业，请与您的家人，朋友和外部兴趣共度时光，并专注于您的家人，朋友和外部兴趣。

绘制您的不同角色 - 所有这些角色 - 女儿，姐妹，妻子，母亲，志愿者，企业主，老板，导师等，然后每周分配您将重点关注的哪一个。二十多年前，我花了为期五天的史蒂文·科维（Steven Covey）的七个高效人员课程习惯，但我仍然采用使您的“角色”保持平衡的原则。

因此，您拥有它，我每天建立您的职业生涯和生活的十大技巧。您不必每周七天都要做它们 - 有些将是每周或每月的承诺 - 但它们都为您的专业和生活，梦想的持续实现做出了贡献。让我知道您在评论中的想法，如果您有自己的重要提示，请分享。