必威体育2018可持续发展专业人士 - 弥补格林伯兹观众的大部分 - 追求可持续性，弹性和长期变化。积极成果在EBBS中累积，并通过个人和协作努力，有影响力的机构，改进的商品和服务以及行星健康。
虽然您正在忙于帮助您的雇主，客户和社区，但请不要忘记管理压力并加强您的恢复力。轴承可持续发展责必威体育2018任可以具有高个人成本：疲惫;燃尽;疾病;错误;和更多。克里斯·古筝写了一个Grenebiz列如何应对这些挑战；我提出这些想法是为了追求同样的自我维持使命。必威体育2018
什么导致工作压力？
理解和应对压力的一个出发点是认识到三个经典的压力源，它们是由我们满足他人期望的需要而产生的：
1.角色歧义是当您不确定人们想要的东西或如何表现得足够好以满足它们。
2.角色过载意味着您面临如此多的期望，您无法充分满足它们，因为您没有足够的时间或所需的技能。
3.角色冲突意味着陷入不相容的期望之间——你的工作和家庭都需要你的时间和注意力，或者两位老板提出了相互矛盾的要求，或者你的团队希望你以不同于你老板所希望的方式监督他们。
文章和博客描述了生态焦虑和气候科学家面临的困难，因为他们知道地球面临的危险。但我没有看到关于可持续发展专业人士工作压力或他们应对策略的研究。必威体育2018
必威体育2018可持续发展工作呈现出独特的压力和应对选项
文章和博客描述了生态焦虑和气候科学家面临的困难，因为他们知道地球面临的危险。但我没有看到关于可持续发展专业人士工作压力或他们应对策略的研究。必威体育2018为了弥补这种赤字，Kieran O'Connor和I（弗吉尼亚大学的麦金瓦斯大学商业学院的教师）收集了数百名受访者的数据，以促进可持续性和气候行动。必威体育2018为了评估压力，我们衡量职业（DIS）满意度和员工幸福的两个方面：蓬勃发展和燃烧。
结果再次表明，工作压力源于角色模糊和角色冲突（我们没有评估过载）。他们还为可持续发展专业人士揭示了独特的细节。与同事在气候变化问题上的分歧与更高的倦怠感有关，而高度一致与更高的职业满意度和繁荣感有关。与直接上司的分歧最为重要，但与高级领导和同事的分歧也会带来压力。必威体育2018
与倦怠相关的还有官僚主义障碍、麻烦和约束。我们没有评估组织特征，但你可以想象，在可持续性的重要性方面，不同的文化差异很大，给那些非常关心的人造成的压力，而他们的雇主和客户却不关心。此外，公司和地理位置内的一些单位比其他单位更关心可持续性，短期优先事项往往会挫败或阻碍长期可持续性目标。必威体育2018
那么你能做些什么来帮助自己？
应对应对，因为更好，更糟糕，在很大程度上在于我们的头脑
我们如何应对压力源于我们头脑中的发生。我们测量了四个这样的心态，均与倦怠或繁荣有关。
有些人比其他人更普遍、更典型地乐观。在我们的数据中，这种特质乐观主义和更关注气候变化的乐观主义预测了更高的繁荣和更低的倦怠。重要的是，在对特质乐观进行统计控制后，以气候为中心的结果仍然存在；特别是对气候变化的乐观主义，除了一般的乐观主义之外，还有额外的应对价值。
看到气候变化斗争取得进展也有助于应对压力。在全球数据中，重点确认雇主、社区或国家的可持续发展进步。与气候乐观主义一样，承认进步比单纯的普遍乐观主义更有助于应对压力。必威体育2018
相信自己拥有高水平的气候变化知识和专业技能，包括了解自己的知识如何影响企业运营，也有助于应对压力。强烈的专业理解与职业满意度和事业蒸蒸日上密切相关。
这些观点可能会毫不费力地升起，无论好坏。但是故意改变它们也是一个重要的选择。如果您感到过于悲观，您可以通过监控您的媒体习惯并更改您的对话伙伴来增加您的乐观主义（现实和更准确）。您可以拥抱和内化好消息（进展确实存在！）并从事恢复活力的讨论。此外，基于高度动作的应对策略可以帮助更多。
应对应对，因为最好的，包括集中的行动
我在GreenBiz上的第一篇文章是关于积极主动的——以未来为中心，以行动为导向——作为可持续性的行为基岩必威体育2018. 积极主动的行为——例如，超前思考、发现和解决问题、发现和追求机会、采取主动并成为长期变革的倡导者——可以在不一定增加倦怠的情况下促进繁荣。
现在是承诺采取不仅仅是维持雇主和我们的星球的具体行动的良好时机，也是自己。
一般的积极主动的工作方式会带来一些风险，但会带来无数的净回报。具体来说，采取促进可持续性的行动，而不是从事对个人使命没有帮助的任务，有助于繁荣和职业满意度。积极应对紧张的工作挑战包括制定战略以确定最佳做法和策略，与他人讨论计划和头脑风暴策略，以及通过采取必威体育2018更具建设性的行动改变方向。
即使有些行动不起作用，如果你能从中吸取教训并有策略地运用这些教训，尝试这些行动也是有成效的。这些战术是战略的基石自适应领导在未知的领土，我们不知道开始的所有答案。
维持多项战略行动
人们通常不会强烈应对工作压力。相反，我们经常撤回并希望原因自行消失。但是，我们可以通过遵循经典建议来提高睡眠习惯和营养，定期锻炼，练习谨慎并与他人交谈。
重要的是，对工作挑战采取直接行动可以找到压力的根源。如果你感到负担过重，你可以找出原因并制定应对策略减少或避免这些压力. 你可以通过做最有影响力的人想做的事情，或者追求你认为正确的选择来减少角色冲突。或者你可以提出创造性的可能性，或者和相关方一起设计新的可能性。
你可以通过寻求指导、获取额外的相关信息和继续学习如何在工作中发挥最大效率来减少角色模糊。后者是一种永久选择权；可持续性是极其复杂、多功能、多学科和不断变化的。必威体育2018
关于终身学习的重要性，我不记得任何一天的谚语。但今天，我们在真正要求它的阿里纳斯生活和工作。现在是识别您想要了解更多内容的重要信息，并承诺采取维持不仅仅是雇主和我们的星球的特定行动，而且还有自己。
