我觉得我肯定会把精力耗尽放在过去。我辞去了在苹果公司(Apple)压力很大的工作，创办了自己的高管培训公司，并在生活中找到了平衡。
然后，羞愧难当，我不得不取消了自己主持的一个关于如何照顾自己的GreenBiz研讨会。为什么?因为我没有照顾好自己。
这就是倦怠的原因:一旦你不再关注它，它就会卷土重来。
2019年初，我开始与GreenBiz的领导人讨论职业倦怠问题。是的，我自己的，在四年结束时，它帮助苹果成为环境可持续性的典范。必威体育2018还有许多可持续发展专业人士的疲惫，他们为这项重要工作疲于奔命。必威体育2018
“必威体育2018可持续性是一个具有挑战性的领域，”绿色商务19论坛的一位与会者在活动后调查中写道。“许多人认为我们疯了，关于环境的新闻通常是负面的，所有主要的生态系统仍在衰退。这可能令人沮丧，坚持斗争可能很困难。我们如何保持自己的活力？”
我热切地同意主持一个名为“人类可持续性:保持精力追求重要的东西”(Human Sustainabi必威体育2018lity: Maintain Your Energy to Pursue What Matters)的会议。我一生中有很多次都没能做到。
我迫不及待地同意在凤凰城的GreenBiz 20上主持一个关于这个问题的会议。我们称之为“人类可持续性：保持你的精力去追求重要的东西。”必威体育2018
我一生中有很多次都没能做到。
正如我在首件在这个系列中，我20年的职业生涯让我精疲力竭。我的油箱是空的。抑郁、疲劳和身体上的痛苦折磨着我。
所以，我在事业中期休息了一段时间来恢复。我睡着了。经历了慢性疼痛咨询。在形状。帮我儿子拼车踢足球。在当地的食品银行和服务不足的学校做志愿者。阅读超过120本书。参加了创意写作课程。在树林里散步。反映。
慢慢地，我开始诊断出哪里出了问题。我的生活极不协调。
别误会我。当然，作为苹果环境、政策和社会倡议团队的一名董事，我感到非常自豪（同时也非常感谢与头衔相伴的苹果股票）。我喜欢向我不可思议的老板丽莎·杰克逊学习，与才华横溢的同事一起领导大型项目，支持我们的环境管理工作。我得到了我想得到的。
但我意识到，在我40出头的时候，我的价值观变得更加清晰。家庭、社区、健康、创造力——这些都是让我发光的东西，给了我意义。
然而，当我检查我的时间、注意力和体力的实际集中位置时，却发现了巨大的脱节。
我不停地工作，错过了重要的家庭时刻。我每天从我在奥克兰的家到苹果总部库比蒂诺的一个无限环路之间往返三到四个小时。我几乎没有时间进行锻炼或个人创意项目。当我在公司晋升时，我把许多给我带来快乐的实际工作委托给了他们。
在我的价值观和我的行为之间的巨大差距中，痛苦和痛苦像野草一样生长。我的身体和精神都在竭力告诉我，我出轨了。
我发誓要找到同盟。我接受了教练培训，并开始了自己的领导实践。我的客户包括谷歌、苹果(Apple)、Facebook、李维斯(Levi Strauss)、Airbnb和Mars等大公司，以及初创企业和非营利组织。我帮助他们有目标地领导，同时不牺牲自己作为人类的可持续性。必威体育2018
这项工作用意义、快乐和活力照亮了我，并不断提醒我要让自己焕发青春。
我很高兴能帮助GreenBiz 20的与会者探讨他们如何保持自身的可持续性。我已经预订了我的航班。我仔细考虑了我想要产生的影响：帮助这些可持续发展专业人士避免、识别和修复我所面临的那种必威体育2018倦怠。我花了好几个星期设计这个车间。
然后我就不知所措了。和生病。我忽略了我再次偏离方向的迹象。
就在圣诞节前，它开始于一场轻微的感冒。为了取悦一位新的公司合作伙伴，我在旧金山和奥兰多之间进行了一次24小时的工作旅行。我感觉糟透了。艰难的咳嗽。鼻塞。鼻窦、耳朵和肌肉疼痛。
那是在COVID-19席卷全球之前，所以我试图忽视自己的症状。我一直在前进:协商离婚的法律问题，共同抚养青春期的儿子，举办领导力发展研讨会，辅导近20名客户。
我的症状，特别是咳嗽，变得更严重了。一月底，就在GreenBiz 20的前几天，我发现自己进入了放射科。胸部X光检查显示肺炎没有问题，但我的医生诊断我患有呼吸道感染。
我想给这个世界带来长远的改变，什么能帮助我?事情变得非常清楚:我要尊重我的健康。
我告诉他我需要去凤凰城开个工作室。那些挣扎于精疲力竭的环保主义者都指望着我。
他给我开了抗生素。他们没有帮助。
凤凰城之旅越来越近了。
我无法想象在这么糟糕的情况下忍受飞行的痛苦，并让一屋子的人充满活力。
我也无法想象取消。我不得不承认——对组织者，对我自己——我没有实现我计划传达的复兴信息。我承担了太多的责任，克服了我身体试图传递给我的警告信号，把别人的需要置于我自己的幸福之上。
我惊慌失措。我担心。我向朋友征求意见，希望有人能帮我做决定。
然后，我放慢速度训练自己。我问:“现在最重要的是什么?”我想成为什么样的人?我想给这个世界带来长远的改变，什么能帮助我?
事情变得非常清楚:我要尊重我的健康。为了真正传达人类可持续性的信息，我需要亲身体验。必威体育2018我必须照顾好自己才能照顾别人。
我取消了治疗，呆在家里，补充我需要的能量去做我喜欢的工作。GreenBiz 20没有我也很好。
这种复发是一个痛苦而重要的提醒，它提醒我们，找到平衡不是一蹴而就的事。你每天都要这样做，把你的价值观和你的活动结合起来。
当你做错了，就像我一样，你的身体和精神会毫不含糊地告诉你。
